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材料：

• 棉签
• 冰块
• 牛奶
• 摄像设备（手机、摄像机等）

步骤：

1. 准备好所有材料。
2. 将摄像设备固定好，确保稳定拍摄。
3. 将冰块放入一个透明的玻璃杯中。
4. 将牛奶倒入玻璃杯中，使冰块完全浸没在牛奶中。
5. 取出一根棉签，在牛奶中轻轻搅拌，使冰块和牛奶充分混合。
6. 用摄像设备拍摄整个搅拌过程。
7. 拍摄完毕后，停止摄像设备。
8. 将制作好的牛奶视频保存。

注意事项：

• 使用棉签时要轻柔搅拌，不要过度搅拌，以免破坏冰块结构。
• 牛奶可以是任何种类的牛奶，如全脂、低脂或无脂牛奶。
• 冰块的数量可以根据个人口味和喜好进行调整。
• 选择一个合适的拍摄角度和光线，以获得更好的视频效果。
• 在拍摄过程中，确保手部稳定，避免抖动。